5분도 현미20kg
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상품상태 :신상품
원산지 :전남 나주시
제조사 :신흥정미소
특징 :신선한 당일 도정
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현미의 효능

현미는 기본적으로 섬유소가 풍부한 잡곡으로 비타민과 미네랄이 풍부하다.
특히 비타민 B로 인해 피부를 튼튼하게 해주고, 피를 맑게 해주는 효능이 있다.
또한 변비, 치질, 비만, 장염, 중풍, 성인병 예방에 좋으며,
체내의 콜레스테롤을 감소시켜주는 작용을 한다.

현미밥 다이어트 방법

현미는 낮은 칼로리를 제공하면서,포만감이 오래 지속되는 특징이 있다.
하지만 그럼에도 불구하고 많은 분들이 현미를 이용하지는 않는다.
이유는 바로 밥을 했을때 거친 식감 때문이다.
따라서 쌀과 혼합하여 함께 먹는 것이 효과적이다
.

 

* 저희 정가네 농장 신흥정미소는 2대 대를 이어 쌀을 정미하고 있습니다.

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